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Dica: Apenas 1 iogurte por dia!

Pequenas mudanças na forma como nos alimentamos durante o dia podem contribuir para uma alimentação mais saudável, especialmente em relação aos lanches, após o café da manhã ou da tarde. Faça mais lanches saudáveis,  assim é fundamental sensibilizar para o fato de escolhas mais adequadas: o  Iogurte é uma das melhores opções para o seu lanche.